Беговые лыжи

Общая протяженность беговых трасс вокруг Зеефельда  составляет 250 км, при этом Вы можете подобрать себе трассу любой степени сложности. Здесь проходили соревнования по нордическим видам спорта Олимпийских игр в 1964 и 1976 годах и Чемпионата мира по нордическим видам спорта в 1985 году. Как и многие до Вас, Вы наверняка будете поражены красотой Зеефельдского плоскогорья - одной из самых живописных местностей для занятий беговыми лыжами.

Также Бьорндален однажды начинал с малого. Почему бы и Вам не заняться этим экологичным, близким к природе видом спорта? Все, что для этого нужно - немного подготовки с квалифицированным инструктором и Ваш энтузиазм.

Дружелюбные инструкторы по беговым лыжам покажут Вам все, что необходимо знать для получения истинного удовольствия от занятий этим видом спорта.

С помощью наших прекрасно подготовленных инструкторов по беговым лыжам Вы обучитесь основам техники классического диагонального шага и безопасного спуска по лыжне. Мы также покажем Вам, как можно экономить свои силы и легко преодолевать трудные участки лыжни, используя фазы скольжения и основы техники спуска.

Вы сможете далее совершенствовать свою технику и обучиться в рамках нашей программы рациональному бегу на лыжах:

• оптимальное использование фазы взмаха;
• оптимизация фазы разгрузки;
• правильная смена лыжни;
• три и четыре такта;
• разминка (программа разогревания для предупреждения травм) и растягивание для предотвращения мышечной боли;
• правильное исполнение торможения, падения, вставания, смены лыжни, спуска.

Мы обучим Вас основам свободного стиля, чтобы Вы смогли испытать очарование и этой техники.  Имея шесть стилей свободного бега в запасе, Вы сможете преодолеть участки любой сложности при максимальной экономии сил.

Мы также предлагаем треккинг, чтобы под профессиональным руководством Вы смогли познакомиться с Зеефельдом - северным Эльдорадо в Альпах - и окрестностями совершенно по-новому.

Отдел "Беговые лыжи":

Олимпийский спортивный центр (Olympia Sport- und Kongresszentrum) Тел.: +43 5212 / 3060 Факс +43 5212 / 24124
langlauf@schi-seefeld.at

Время работы:
Понедельник - суббота: 9:00-12:30 и 13:30-16:30
Воскресенье: 9:45-12:00 и 13:45-16:00